Complejo Serenidad
Complejo Serenidad
Suplemento que ayuda a reducir el estrés, los sofocos y a mejorar el sueño
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Reduce el estrés y la ansiedad
Mejora la calidad del sueño
Alivia los sofocos
Equilibra el estado de ánimo
El complejo Serenidad te ayuda a calmar la mente, mejorar tu descanso y aliviar los síntomas de la menopausia como los sofocos y la irritabilidad.
Ya confían en nosotras
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★★★★★
Duermo otra vez como antes
Por fin duermo toda la noche sin despertarme empapada. Me siento descansada otra vez.
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★★★★★
Más calma, mejor descanso
Me siento más tranquila, menos sofocos y duermo profundamente. No me lo esperaba.
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★★★★★
Vuelvo a dormir bien
Me despierto descansada, sin esos calores que me arruinaban la noche.
Beneficios
Reduce el estrés y la ansiedad
Reduce el estrés y la ansiedad
Gracias a su combinación de ingredientes adaptógenos y minerales, el complejo ayuda a reducir la tensión mental y física que se acumula durante la perimenopausia y la menopausia. Actúa sobre el sistema nervioso para favorecer un estado de calma sin generar somnolencia, ayudando a afrontar el día con más equilibrio.
Mejora la calidad del sueño
Mejora la calidad del sueño
Los cambios hormonales pueden alterar el ritmo del descanso. La fórmula de Serenidad favorece la relajación profunda y ayuda a conciliar el sueño más fácilmente, reduciendo los despertares nocturnos y mejorando la calidad del descanso.
Alivia los sofocos
Alivia los sofocos
Uno de los síntomas más frecuentes y molestos de esta etapa son los sofocos y sudores nocturnos. Gracias a extractos vegetales como la cimicífuga, el complejo ayuda a estabilizar la temperatura corporal y a reducir tanto la intensidad como la frecuencia de estos episodios.
Equilibra el estado de ánimo
Equilibra el estado de ánimo
Las fluctuaciones hormonales pueden provocar irritabilidad, ansiedad y cambios emocionales. Serenidad contribuye a estabilizar el estado de ánimo de forma natural, ayudando a sentirse más tranquila, centrada y emocionalmente estable.
Ingredientes naturales
Ingredientes naturales
El complejo está formulado con extractos de plantas, minerales y vitaminas cuidadosamente seleccionados por su eficacia y tolerancia. No contiene hormonas ni ingredientes controvertidos, y respeta el equilibrio natural del organismo.
Invertimos en evidencia
La eficacia del Complejo Serenidad ha sido evaluada a través de un estudio consumidor realizado con 20 mujeres de entre 45 y 60 años.
Durante 8 semanas, compartieron su experiencia de uso y los beneficios percibidos.
100%
se sienten más equilibradas y tranquilas
95%
afirman que su descanso es más continuo y reparador
85%
notan una reducción de sofocos y sudores nocturnos
Ingredientes clave
Cimicifuga
Magnesio bisglicinato
Azafrán
Vitamina B6
Ashwagandha KSM-66
Cimicifuga
Alivia los sofocos y favorece el equilibrio hormonal.
Magnesio bisglicinato
Favorece la relajación y un descanso reparador
Azafrán
Favorece el equilibrio emocional
Vitamina B6
Ayuda a mantener un sueño de calidad
Ashwagandha KSM-66
Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
Lo que debes saber
Contenido desplegable
¿Cómo tomar el complejo Serenidad?
¿Cómo tomar el complejo Serenidad?
Toma 2 cápsulas al día, por la mañana o por la noche — nunca en ambos momentos.
☀️ Por la mañana si tus síntomas principales son: ansiedad, irritabilidad, cambios de humor, sensación de nerviosismo o estrés diurno.
🌙 Por la noche si tienes dificultades para dormir, sofocos nocturnos o despertares frecuentes.
La constancia es clave para notar los beneficios.
Ingredientes y Composición
Ingredientes y Composición
Ingredientes
Bisglicinato de magnesio, extracto de raíz de ashwagandha KSM-66 (Withania somnifera), extracto de raíz de cimicífuga (Cimicifuga racemosa), extracto de estigmas de azafrán (Crocus sativus), almidón de arroz, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
Composición
Para 2 cápsulas:
- Bisglicinato de magnesio – 600 mg (aportando magnesio 60 mg, 16% VRN*)
- Extracto de raíz de ashwagandha KSM-66 – 100 mg (EPS² 1 g)
- Extracto de raíz de cimicífuga (black cohosh) – 40 mg (EPS² 160 mg)
- Extracto de estigmas de azafrán – 30 mg (EPS² 30 mg)
- Almidón de arroz
- Clorhidrato de piridoxina – 1,7 mg (aportando vitamina B6 1,4 mg, 100% VRN*)
* VRN: Valor de Referencia de Nutrientes
² EPS: Equivalente en planta seca
Recomendaciones
Recomendaciones
Recomendaciones de uso
- Tómalo cada día a la misma hora para obtener mejores resultados.
- Por la mañana, si tu objetivo es reducir el estrés, la ansiedad o los sofocos.
- Por la tarde o noche, si tu objetivo es mejorar la calidad del sueño.
- Acompáñalo de hábitos saludables: buena alimentación, movimiento diario y descanso de calidad.
- Combínalo con momentos de calma (respiración profunda, paseos, lectura ligera).
Los complementos alimenticios deben formar parte de un estilo de vida saludable y no sustituir una alimentación variada y equilibrada.
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Opiniones de nuestra comunidad
¿Tienes alguna duda?
¿Cúanto tarda en hacer efecto?
¿Cúanto tarda en hacer efecto?
Cada cuerpo es diferente, pero muchas mujeres notan los primeros cambios en las primeras 2 a 4 semanas: un sueño más reparador, menos sofocos y una sensación general de calma. Para resultados óptimos, recomendamos una toma diaria durante al menos 8 semanas.
¿Cuál es el mejor ingrediente natural para calmar el estrés y mejorar el sueño?
¿Cuál es el mejor ingrediente natural para calmar el estrés y mejorar el sueño?
La Ashwagandha KSM-66 es uno de los adaptógenos naturales más estudiados y eficaces para reducir el estrés y la ansiedad. Combinada con magnesio bisglicinato y vitamina B6, favorece un descanso profundo y mejora la calidad del sueño sin generar somnolencia diurna.
¿Cuáles son los signos de un desequilibrio emocional u hormonal?
¿Cuáles son los signos de un desequilibrio emocional u hormonal?
Irritabilidad, sofocos frecuentes, dificultad para dormir, ansiedad, cambios de humor, cansancio o sensación de “no ser tú misma” son señales comunes durante la peri y menopausia. Serenidad está formulado para ayudar a recuperar el equilibrio de manera natural.
¿Cómo sé si Serenidad es para mí?
¿Cómo sé si Serenidad es para mí?
Si estás atravesando la peri o menopausia y experimentas síntomas como sofocos, problemas de sueño, ansiedad, irritabilidad o cambios de humor, este complejo puede ayudarte a recuperar bienestar y estabilidad emocional sin recurrir a hormonas.
¿Tiene efectos secundarios?
¿Tiene efectos secundarios?
El Complejo Serenidad está formulado con ingredientes naturales, bien tolerados y sin hormonas. No se han reportado efectos secundarios relevantes. Como con cualquier complemento alimenticio, si estás tomando medicación o tienes una condición médica, recomendamos consultar con tu médico antes de iniciar la toma.
| Days of Confidence | Otros | |
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Fórmulas creadas por doctores y médicos |
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Ingredientes validados por estudios clínicos |
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Alivio total (estrés + sofocos + sueño + equilibrio hormonal) |
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Sin fitoestrógenos ni aditivos |
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100 % vegano y natural |
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Mejora significativa en 3 semanas (probado por mujeres reales) |
Conoce a Frédérique
A pesar de ser una etapa crucial llena de cambios, la menopausia sigue rodeada de desinformación.
Mi objetivo es desmitificarla, explorando juntas herramientas que nos ayuden a sentirnos y vernos mejor, con más seguridad.
No estoy dispuesta a sufrir en silencio ni aceptar que es algo natural y hay que aguantar. Con Days of Confidence, quiero ofrecer una plataforma con herramientas y educación accesibles, trabajando con ginecólogos, nutricionistas y psicólogas para vivir los próximos 40 años de la mejor forma posible.
Os hablaré sin tapujos ni vergüenza, porque la menopausia no es el final, sino el comienzo de una etapa llena de posibilidades.
¿Estáis listas? ¿Me acompañáis?