Los cambios hormonales afectan neurotransmisores clave del cerebro como la GABA (relajación), dopamina (placer), norepinefrina (energía) y serotonina (estado de ánimo).
Cuando los niveles de estrógeno y progesterona bajan, estas sustancias también fluctúan, provocando síntomas como irritabilidad y cambios de humor.
¡Por supuesto! Durante la perimenopausia y la menopausia, la irritabilidad, la tristeza, la ansiedad y la ira — o saltar de una emoción a otra — son completamente normales.
El 52 % de las mujeres en la menopausia experimenta irritabilidad.
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