Menomag Asia – Days of Confidence

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Bienestar Trastornos del sueño

Ritmos circadianos

Escrito por: Mathilde Peyrigué

El ritmo circadiano es un ciclo de 24 horas que regula las diversas funciones del cuerpo. Respetarlo significa optimizar tu capital sanitario. Por qué ? Cómo ? Descubra este verdadero reloj biológico que marca nuestras vidas desde dentro.

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